Pilates Terapéutico

Pilates que nos diferencia

Pilates Terapéutico

Lucía Blanco Señorán
Fisioterapeuta

 Clínica Centro fisioterapeutas especializados en pilates en Santiago de Compostela, Boiro y Noia.

 El método pilates es una disciplina que presenta múltiples beneficios para dolores musculares, educación postural o dolores de espalda. En Clínica Centro contamos con especialistas en pilates suelo, pilates reformer y otras técnicas como gimnasia hipopresiva abdominal o ejercicios del suelo pélvico. Las diferentes variables del método pilates se combinan con otras técnicas diferentes dependiendo de la evolución de cada paciente.

 En Clínica Centro diseñamos un entrenamiento personal con el seguimiento de un fisioterapeuta especializado. Impartimos pilates en grupos reducidos en diversos horarios. Nuestros grupos de pilates son de un máximo de 6 personas por lo que garantizamos un trato personalizado para cuidar tu bienestar.

 Después de realizar dos clases individuales de iniciación en pilates, se integra al paciente/alumno en pequeños grupos (de entre una y seis personas como máximo). Así, la monitora-fisioterapeuta podrá estar a su lado y asistirle en la correcta ejecución de cada ejercicio para, además de prevenir todo tipo de lesión, poder sacar el máximo beneficio de cada clase. Las clases de pilates terapéutico en Clínica Centro son clases muy personalizadas, en grupos reducidos, lo que permite un vínculo fisioterapeuta-alumno en un ámbito distendido en el que cabe lugar hacer alguna consulta de salud.

 El método pilates fue creado por Joseph H. Pilates a comienzos del S.XX. Es un sistema de acondicionamiento físico que permite ponerse en forma, curar lesiones o entrenar a fondo de una forma suave, diferente y muy agradable.

El método pilates apuesta por un nuevo enfoque de la actividad física, donde prima la reeducación postural. En Clínica Centro, practicar pilates no sólo te ayudará a mejorar tu postura, sino también tu resistencia, tu equilibrio, tu coordinación y la calidad de tus movimientos, sin forzar las articulaciones.

El entrenamiento con el método pilates te permitirá conocer mejor tu cuerpo y te hará sentir mayor confianza y positividad; aumentará tu vitalidad y potenciará tus niveles de energía. En Clínica Centro cuidamos tu espalda y tu musculatura a través del método pilates teniendo en cuenta el estado global de tu salud. Clínica Centro es una clínica de especialidades médicas en la que concebimos los tratamientos con un objetivo holístico de bienestar. Esta es la razón de incluir pilates y otras técnicas en nuestros tratamientos de rehabilitación.

En Clinica Centro contamos con unas excelentes instalaciones para impartir pilates reformer, un método que se realiza con el apoyo de máquinas y que debido a sus múltiples posibilidades proporciona beneficios muy diversos para tu cuerpo.

 El método pilates con máquinas específicas, conocido como pilates reformer. Los profesionales que imparten esta disciplina en nuestra clínica, son fisioterapeutas altamente cualificadas, formadas específicamente en esta técnica. 

Esta modalidad de Pilates Terapéutico combina todos los beneficios del pilates, con la seguridad y experiencia de la fisioterapia. Nuestro propósito es garantizar la tranquilidad de realizar un ejercicio sin riesgo, cuidando en todo momento tu actitud postural para prevenir cualquier tipo de lesión o sobrecarga, tan frecuente cuando se practica esta disciplina sin el control de profesionales adecuados.