PILATES

Pilates suelo, reformer, gimnasia hipopresiva

Mantente en forma y cuida tu cuerpo


Fisioterapeutas Especializados en Pilates

Pilates Terapéutico



 El método pilates fue creado por Joseph H. Pilates a comienzos del S.XX. El pilates terapéutico es un sistema de acondicionamiento físico que presenta múltiples beneficios:  

  1. - Disminuye el dolor
  2. - Aumento de la movilidad, fuerza, estabilidad, equilibrio y coordinación 
  3. - Mejora de la postura
  4. - Previene lesiones

 En Clínica Centro, practicar pilates no sólo te ayudará a mejorar tu postura, sino también tu resistencia, tu equilibrio, tu coordinación y la calidad de tus movimientos.

 Las clases son de carácter individual y se realiza tanto pilates suelo como en máquina. Un fisioterapeuta especializado valora tu caso y diseña las sesiones de ejercicio de manera individualizada